Gestión emocional del estrés por los trabajadores del sector del turismo y de la hostelería (15 horas) – ONLINE
FORMACIÓN SUBVENCIONADA POR EL CONSORCIO PARA LA FORMACIÓN CONTINUA Y GESTIONADA POR LA FEDERACIÓN DE HOSTELERÍA:
Esta formación forma parte de un proyecto de la Federación de Hostelería de las Comarcas de Girona, por lo que, sólo pueden participar trabajadores y / o autónomos de empresas asociadas a alguna de las 11 asociaciones que forman la entidad, que tengan hasta 10 trabajadores y personas en situación de desempleo.
Fechas: días 1, 3, 8, 10 y 15 de junio
horario: de 15 ha 18 h
Lugar de Realización: En línea
- Plataforma google Classroom donde se colgarán los contenidos de la formación
- Plataforma Zoom que se utilizará para llevar a cabo las sesiones formativas
objetivos:
- Capacitar al alumno para identificar las diferentes formas de estrés.
- Identificar las diferentes formas de respuesta del estrés.
- Enseñar técnicas de reducción del estrés.
- Utilizar métodos y herramientas para organizar el trabajo y por una buena gestión del tiempo.
contenidos:
- El estrés laboral
- Concepto y modelos teóricos.
- El estrés laboral como riesgo psicosocial en el sector del turismo de la hostelería.
- Causas del estrés laboral.
- Síntomas del estrés laboral.
- Consecuencias del estrés laboral.
- El burnout (3 horas)
- Estrategias de prevención del estrés laboral en el sector del turismo y la hostelería (3 horas)
- Técnicas de gestión del estrés laboral.
- El estrés laboral
evaluación: Evaluación final teórica y práctica de los contenidos del curso
certificación: Certificado de aprovechamiento del Consorcio para la Formación Continua y de la Federación de Hostelería de las Comarcas de Girona
Anterior: Sonia Rispau Baone
Formación dirigida a:
- autónomos
- Trabajadores ocupados de empresas de hasta 10 trabajadores
- Trabajadores en situación de ERTE de empresas de hasta 10 trabajadores
- Personas en situación de desempleo