Fitness en 360° |  Beso cósmico



Vídeo: 00:01:36

Has oído hablar de los astronautas que caminan en el espacio, pero ¿cómo corren los astronautas? Únase a Matthias Maurer de la ESA para hacer ejercicio en la cinta de correr T2 de la Estación Espacial Internacional y explore el Nodo 3 en 360°.

Los astronautas que viven y trabajan en la Estación Espacial Internacional hacen ejercicio durante unas dos horas al día, seis días a la semana, para mantenerse en forma y saludables en órbita. Esto ayuda a contrarrestar la pérdida de masa muscular y ósea causada por la vida en microgravedad.

La cinta de correr T2 está unida a la pared en el Nodo 3 y los astronautas se aseguran con un arnés y cuerdas elásticas. Esto crea una sensación como correr en una cinta rodante en la Tierra. Este clip es solo una instantánea del ejercicio que Matthias realiza en el espacio. Una sesión T2 típica dura alrededor de 30-40 minutos.

Matthias fue lanzado a la Estación Espacial Internacional para su actual misión Cosmic Kiss el 11 de noviembre de 2021. En sus aproximadamente seis meses a bordo, apoyará más de 35 experimentos europeos y muchos más experimentos internacionales en órbita. Para más información sobre Matthias y su misión, visite el Beso Cósmico página de la misión.

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