Éxito del primer curso de Marcha Nórdica »La Masa CCV


Con un elevado grado de satisfacción manifestado por las 8 participantes hemos cerrado el primer curso de Marcha Nórdica FEEC que a lo largo de este fin de semana las ha permitido adquirir la técnica necesaria para sacar el máximo provecho a esta modalidad deportiva. El curso ha sido organizado por la Sección de Montaña de La Masa CCV en colaboración con el Club Excursionista Teià I Calella Marcha, Qué asociado también han participado.

Dos intensas sesiones de cuatro horas, tan sábado como el domingo, bajo la dirección del instructor nombrado por la Escuela Catalana de Alta Montaña (ECAM) de la FEEC, Antonio Brieba, Que han permitido a las participantes adquirido los conocimientos teóricos y prácticos suficientes para la práctica de la Marcha Nórdica de manera como actividad central su bienestar físico.

La Marcha Nórdica es un deporte recién llegado a nuestra región que ya ha demostrado sus beneficios a lo largo de las últimas décadas en el continente europeo. Permite un trabajo muscular completo y armónico de todo el cuerpo y es apto para cualquiera, sea cual sea su condición física. Sin limitación de edad, desde la edad escolar hasta la más avanzada, a la vez que aporta importantes beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales. Este deporte fue incorporado al amplio abanico de deportes oficiales de desnivel por la DAME DE COMER yo la FEEC 2016. Desde entonces son muchos los clubes que la han integrado entre sus actividades, tanto en su vertiente de entrenamiento y mantenimiento físico como.

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