DS Formació ofrece un curso dedicado al bienestar físico y emocional de las personas mayores

DS Formación, la rama formativa de la organización reusense DomSpainabrirá el próximo curso un programa especializado en el desarrollo personal y el bienestar emocional dedicado exclusivamente a la tercera edad. El curso se llevará a cabo en el nuevo Espai Boule, que será presentado oficialmente durante el mes de septiembre.

Se trata de un programa psicoeducativo para la gente mayor con el objetivo de mantener la mente despierta y el cuerpo activo, promover el bienestar físico, mental y social. Éstas son las motivaciones que han llevado al equipo de DSFormacio a desarrollar esta iniciativa. El curso también ofrece las herramientas necesarias para combatir los riesgos de exclusión y el deterioro cognitivo de las personas de edad avanzada.

El programa consistirá en una serie de talleres prácticos focalizados en tres principales áreas: dimensión fisiológica, dimensión psicológica y dimensión social. Cada uno de los talleres será impartido de forma que los participantes realizarán de forma activa cada actividad, guiados por un equipo especializado.

En la dimensión fisiológica se trabajarán a través de promover el ejercicio físico aspectos relacionados con los cambios en la apariencia física y en los sistemas cardiovascular, respiratorio y gastrointestinal. En el apartado psicológico se realizarán actividades destinadas a potenciar los procesos sensoriales y de percepción, así como mejorar las capacidades cognitivas como la atención y la memoria. También se tratarán los aspectos psicológicos que predisponen a la enfermedad como las actitudes, las creencias y valores, la autoestima o el autoconcepto.

Todos estos aspectos serán puestos en común en la dimensión social, donde además los participantes interactuarán entre sí, con el objetivo de establecer nuevas amistades que refuercen el círculo social. Para facilitar este proceso, se llevarán a cabo dinámicas grupales basadas en reforzar las relaciones interpersonales.

Para más información es necesario llamar al teléfono de DS Formació, al 877 001 001, o visitando la sede de la oficina, en el Raval de Sant Pere 1-3, de Reus.