Joana Frigolé y Cristina Borràs te hacen cinco céntimos de cómo las emociones y la Marcha Nórdica relacionadas. Las emociones están al cuerpo. Por lo tanto, cuando hablamos de emociones hay que tener presente la estrecha relación que tienen con la postura corporal, la respiración, el movimiento y, en definitiva, nuestra forma de caminar.

La marcha nórdica nos permite reconducir la postura, dar fluidez, equilibrio y armonía en nuestro movimiento, liberar tensiones y estrés y también modificar nuestro estado de ánimo.

Quieres saber mucho más? El fin de semana del 10 y 11 de abril, te proponemos el curso: «Activa tu salud. Marcha nórdica y emociones».

Un curso donde experimentar como la marcha nórdica te ayuda a activar tu salud física y emocional. Cómo poner más amor y alegría en tu vida. Y como se puede convertir en tu aliada para disolver tu rabia, tristeza y miedo.

horario:

– Sábado: de 9h a 13: 30h, de 15: 30h a 19: 30h y de 21: 30h a 22: 30h

– Domingo: de 9h a 13: 30h

Lugares: 20 – limitadas y por orden de inscripción

precio: 220 € / Socis NWG: 200 €

docentes: Joana Frigolé y Cristina Borràs

requisitos: Estar iniciado la marcha nórdica y tener experiencia previa



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Curso de marcha nórdica y emociones
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