A menudo se habla de la diabetes como una enfermedad sin repercusiones graves, sin tener en cuenta el gran número de población que la padece y las afecciones que puede incitar si se realiza una mala autogestión de la enfermedad o un mal seguimiento. El hecho de oír hablar a menudo hace que la diabetes se haya convertido en una de las enfermedades más comunes y de mayor renombre en la vida cotidiana de las personas, desde conversaciones callejeras, en comidas familiares, en conversaciones en salas de espera , etc. Este hecho, ha puesto de manifiesto que en muchos casos se ha menospreciado y se ha tratado la diabetes como “una enfermedad leve y en la que no hace falta que le dedique mucha atención porque no me puede incitar nada grave» [1]. Este mito, es totalmente falso, puesto que la diabetes es una enfermedad que no se puede menospreciar, actualmente la Diabetes Mellitus (DM) es una enfermedad crónica que requiere de un muy buen control metabólico para evitar o frenar posibles complicaciones a largo plazo.
¿Pero exactamente qué es la diabetes? La diabetes es un trastorno del metabolismo que se manifiesta por una elevación anormal de los niveles de glucosa en sangre. Esta anomalía puede causarse por una producción insuficiente de insulina por parte del páncreas, o bien, por un mal aprovechamiento de esta hormona por parte del organismo. Existen tres tipos: la Diabetes tipo 1 [2], la tipo 2 [3] y la gestacional [4].
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) actualmente hay más de 460 millones de personas que la padecen, en los últimos años ha aumentado su incidencia y actualmente en Cataluña el número estimado de personas diagnosticadas se encuentra en torno a los 600.000 casos , afectando a alrededor del 8% de la población de más de 15 años y alrededor del 20% de las personas con más de 65 años [5].
Una de las herramientas que actualmente utilizan las personas que la padecen son las aplicaciones móviles, que permiten realizar un seguimiento más esmerado de la diabetes, como por ejemplo, el cálculo del nivel de carbohidratos de los platos, los niveles de glucosa, las dosis de insulina que deben administrarse, recibir información de dietas para ayudar a ingerir la cantidad adecuada de “azúcar”, proporcionar pautas de actividad física, etc.
Algunas de las principales funciones que estas aplicaciones ofrecen son principalmente la de control y registro de datos (glucemia, peso, medicación, etc.), programar alarmas, establecer un registro sobre la alimentación, transferir información de los datos entre los propios usuarios o incluso, compartir la información con el profesional de la salud.
Algunas de las principales funciones que estas aplicaciones ofrecen son principalmente la de control y registro de datos (glucemia, peso, medicación, etc.), programar alarmas, establecer un registro sobre la alimentación, transferir información de los datos entre los propios usuarios o incluso, compartir la información con el profesional de la salud. A continuación se muestran las principales funcionalidades que incluyen las Apps de seguimiento de diabetes:
Muchas de estas funcionalidades suponen un antes y un después en el control de esta enfermedad crónica. A continuación tratamos de explicar las ventajas y novedades que supone cada una de estas funcionalidades.
Control y registro de los datos
La mayor parte de las aplicaciones, por no decir todas, ofrecen esta funcionalidad como herramienta principal. Permiten el registro de glucemia, peso, toma de medicación, etc., normalmente acompañado de la sincronización con los aparatos de medida de glucemia capilar (pinchazo en el dedo), e incluso, permitiendo la lectura de sensores subcutáneos, facilitando así el registro de los datos y evitando errores de transcripción. Tener todos los datos registrados y clasificados en el tiempo, facilita su lectura mediante gráficos e informes, que facilitan la comprensión de la situación de salud y permiten compartir la información con el profesional de la salud de referencia. Normalmente con la enfermera.
¿Qué proceso mejora o sustituye?
Esta funcionalidad permite dejar en un cajón las libretas de registro de glucemias, en las que se apuntan de forma manual, las unidades de insulina administradas, los valores glucémicos o los fármacos que se han tomado (con posibles inexactitudes temporales o cuantitativas).
Registros de alimentos
La alimentación y control es un pilar fundamental en el control de la diabetes. Registrar lo ingerido y saber qué cantidad de hidratos de carbono tenía la comida en cuestión es fundamental entre otras cosas para controlar los niveles de insulina que hay que inyectarse o simplemente para hacer una ingesta adecuada a la capacidad del páncreas. Actualmente existen Apps que permiten este registro no sólo por introducción manual de la cantidad de carbohidratos de aquella comida, sino también mediante fotografías o escaneo de códigos de barras.
¿Qué proceso mejora sustituye?
La posibilidad de ajustar la dosis exacta de insulina en función de la ingesta y la glucemia. Esta funcionalidad comporta una mejora significativa ya que previo a esta función pocas personas eran suficientemente constantes como para realizar este tipo de registro. Las Apps ayudan considerablemente a hacerlo de forma constante, ya que muchas de ellas implementan una tercera funcionalidad gracias a este registro alimenticio.
Dosis de insulina a administrar
Cada vez más aplicaciones sugieren la cantidad de insulina a administrar en función de los parámetros que antes hemos mencionado. Las aplicaciones ya consideradas como dispositivo médico, cruzan los datos de glucemia y de ingesta junto con otros datos biométricos y de histórico de la persona con diabetes, para realizar una sugerencia de la cantidad de insulina que hay que administrarse.
¿Qué proceso mejora sustituye?
La mejora resulta sustancial, sobre todo en las primeras fases de la enfermedad cuando la persona todavía no tiene un conocimiento suficientemente maduro sobre el manejo de su enfermedad. Basando estas decisiones en protocolos rígidos y con poca especificidad.
Algunos ejemplos de Apps de diabetes que se pueden encontrar en los diferentes mercados de aplicaciones son, por ejemplo, las aplicaciones que han sido evaluadas por la Fundació TIC Salut Social en el marco del proceso de certificación de Apps de salut que se pueden consultar en la página web en la sección de mHealth: https://ticsalutsocial.cat/el-tipus/mhealth/
Para cerrar esta sección cabe destacar algunos mensajes clave que ha hecho llegar la OMS este 14 de noviembre [6], día mundial de la diabetes:
- Una alimentación saludable y la práctica de actividad física, son dos componentes esenciales para el cuidado y la prevención de la enfermedad. En este sentido, cabe destacar que más de la mitad de los casos de diabetes tipo 2 pueden prevenirse.
- La educación terapéutica es fundamental para que las personas afectadas adopten un rol activo en su tratamiento, conozcan la enfermedad, aprendan a identificar las señales de alerta y tengan la capacidad de actuar correctamente ante cualquier eventualidad.
También se revelan algunos datos relevantes:
- 1 de cada 10 personas en el mundo tiene diabetes.
- 1 de cada 2 personas con diabetes no está diagnosticada.
- 1 de cada 2 personas que necesitan insulina no puede consentir.
[1] Falsos mitos sobre la diabetes: https://www.endocrino.cat/diabetis.cfm/ID/6137/CAT/falsos-mites-sobre-diabetis.htm
[2] https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/diabetis#diabetistipusDM1
[3] https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/diabetis#diabetistipusDM2
[4] https://www.infermeravirtual.com/cat/problemes_de_salut/malalties_trastorns/diabetis#gestacional
[5] https://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-az/d/diabetis/
[6] https://canalsalut.gencat.cat/ca/a s/dia-mundial-de-la-diabetis/
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