EL YOGA de Patanjali (On-line y presencial) – Grupo Ahora Yoga


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CURSO: EL YOGA de Patanjali (On-line y presencial)

OBJETIVO:
En este curso haremos un estudio del texto clásico de los «YOGA-Sutra» de Patañjali, por
poder dar a la persona los fundamentos, tanto teóricos como prácticos, necesarios para
poder ser cada vez más autónomo en su práctica de yoga, elemento
imprescindible para poder hacer del yoga un auténtico apoyo para la vida diaria.

CURSO EN DOS NIVELES
Nivel 1 – Estudio del texto, objetivos del yoga, medios y resultados
Nivel 2 – Profundización en los medios prácticos para la realización del yoga

DURACIÓN DEL CURSO
Cada nivel tiene una duración de nueve meses, de octubre a julio, y se pueden hacer de manera
independiente.

TRES MODALIDADES DE CURSO
Cada nivel ofrece en tres modalidades diferentes:

CURSO COMPLETO
Dos clases teóricas al mes, de una hora de duración (online) 2h / mes
Una tutoría personal al más, de una hora de duración (presencial) 1h / mes
Un sábado por la mañana cada dos meses, de cuatro horas de duración (presencial) 2h / mes
TOTAL x 9 meses de curso, 18 h teóricas + 27 h prácticas = 45 h
PRECIO por las 45 h = 903 €

CURSO TEÓRICO
Dos clases teóricas al mes, de una hora de duración (online) 2h / mes
TOTAL x 9 meses de curso, 18 h teóricas = 18 h
PRECIO por las 18 h = 361 €

SEMINARIOS COMPLEMENTARIOS
La enseñanza se puede complementar con dos seminarios de fin de semana
La Escuela de Invierno, un fin de semana en febrero, de viernes a domingo, con
12 h lectivas, teóricas y prácticas.

PRECIO hospedaje incluido = 180 €

La Escuela de Verano, un fin de semana en julio, de viernes a domingo, con 12 h
lectivas, teóricas y prácticas.

PRECIO hospedaje incluido = 180 €

MÉTODO DE TRABAJO:

CURSO COMPLETO
Dos clases teóricas al mes (online), donde se hará la presentación de la parte teórica del
curso
Una tutoría personal (presencial), donde hará seguimiento de la alumna, con la intención
de alcanzar que la alumna introduzca y consolide una práctica personal a su vida
diario.
Los sábados por la mañana (presenciales), donde se hará el trabajo práctico, preparación de la
práctica, talleres de posturas, practicar juntos, etc.

Las Escuelas de Invierno y de Verano son un complemento tanto en la enseñanza, como una
oportunidad para compartir vivencias, con los compañeros y profesores del curso. los
temas tratados serán:

Escuela de Invierno, Nivel 1- Asano, Trabajo de posturas
Escuela Verano, Nivel 1- Pranayama, diferentes técnicas
Escuela de Invierno, Nivel 2 – Yama Y niyamas
Escuela de Verano, Nivel 2 – MEDITACIÓN

CURSO TEÓRICO

En la modalidad de curso teórico sólo se hacen las dos clases teóricas al mes (online),
donde se hará la presentación de la parte teórica del curso. En este caso la asistencia a los
seminarios de invierno o de verano es un complemento voluntario.

Nivel I – Curso 2021 – 2022

MiTemaTeoría de las fechasPresencial (4 h)Fechas Escuela Fin de semana
septiembre
Octubre1 i 27 de 21sábado 30
Noviembre3 i 44 de 18
diciembre5 i 62 de 16
enero7 i 813 y 27sábado 22
febrero9 i 1010 i 24Escuela Invierno 11, 12, 13
marzo11 i 1210 i 24
Abril13 y 147 de 21sábado 30
mayo15 i 165 i 19
junio17 i 189 i 30sábado 4
julioSábado 23 (2h)Escuela Verano 15, 16, 17



Publicación original

EL YOGA de Patanjali (On-line y presencial) – Grupo Ahora Yoga
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